"אתם והאלוהים"
יום שבת 17.08.2013, שבת שלום, ברוכים הבאים לעמק השני שבו נא.

התבוננו על כפות רגליכם. חשבו על ילדותכם, היו אלה פעם כפות קטנות אשר דרכו על האדמה והיום כפות רגליכם גדלו ואינכם יותר אותם ילדים אלא בוגרים הנושאים על גבם את ידע השנים אשר חלפו.

"גרגיר אלוהי"
יום שישי 23.08.2013, שבת שלום, ברוכים הבאים למקומי (קבר האר''י), שבו נא והתבוננו על קו האופק. שבת משמעות "שב תנוח". ואכן שבו נא ונוחו כי רק בזמן המנוחה הנכם מסוגלים לבצע עליית מדרגה.